In unserem Wellness-Zentrum Die Zeit verlangsamt sich und jeder Gedanke löst sich inmitten von duftenden Dämpfen und sanfter Beleuchtung auf. Eingebettet in die Stille der Valtenesi, wurde dieser exklusive Raum geschaffen, um Ihnen eine Erfahrung reiner Entspannung zu bieten, in der die Regeneration von Körper und Geist ganz natürlich wird.
Unser Wellness-Center bietet einen kompletten Kurs zur Regeneration von Körper und Geist:
Beheiztes Hallenbad mit Whirlpoolbereich
Finnische Sauna und Biosauna mit Aromatherapie
Türkisches Bad mit Lichteffekten und Farbtherapie
Kneipp-Pfad zur Anregung der Durchblutung
Entspannungsbereiche mit Kräutertees und sanfter Musik
Kleine Gesten, die den Unterschied ausmachen, um das Beste aus den Behandlungen und Saunen herauszuholen.
Bevor Sie mit dem Wellness-Programm beginnen, sollten Sie heiß duschen und sich gut abtrocknen: Das hilft, die Poren zu öffnen und das Schwitzen effektiver zu gestalten.
Entspannen Sie sich in aller Ruhe: Setzen oder legen Sie sich hin, atmen Sie tief durch und hören Sie auf Ihren Körper. Es ist nicht nötig, zu lange auszuharren: 10-15 Minuten reichen aus, um von der Wärme zu profitieren.
Steigen Sie nach dem Saunagang langsam aus und genießen Sie ein paar Atemzüge an der frischen Luft. Dann duschen Sie sich lauwarm ab und wechseln allmählich zu kalt, um den Kreislauf anzuregen.
Zwischen den Sitzungen sollten Sie sich mindestens 15 Minuten lang entspannen, auf einer Liege liegen und Kräutertee trinken, um den Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen.
Sie können den Sauna-Ruhe-Zyklus bis zu dreimal wiederholen, um einen vollständigen Entgiftungs- und Entspannungseffekt zu erzielen.
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